春節期間走親訪友，避免不了喝酒，有時候不小心喝多了就很難受，頭暈和胃都會不舒服。那麼有什麼方法可以解決呢？教你4招快速解酒的小妙招。
01熱姜水代替茶喝，可醒酒
中醫認為生姜性溫味辛，歸肺經、脾經和胃經，具有健胃消脾、溫肺止咳、殺菌解毒的功效。生姜有一股刺鼻的辛辣味，這是因為生姜中含有揮發性姜油酮和姜油酚，這些物質具有活血、驅寒、除濕和發汗的功效。
飲用熱姜水代茶，會令血液的流通加速，從而消化體內的酒精。也可以把蜜糖加到熱姜水里，這樣好喝又能醒酒。
02喝酒后，再喝一點蜂蜜水
我們喝了太多的酒，就需要在酒后喝上幾杯蜂蜜水。會減輕頭痛，然后令人快速的入睡。
美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
03喝酒后，吃水果可解酒
西瓜、西紅柿、蘋果、梨等水果，會把血液里的酒精濃度沖淡，會令排泄加速，醉酒后食用，不僅可解酒，還可以解口渴。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
04巧用橘皮（陳皮），可解酒
橘皮（陳皮）當中含有一種叫類檸檬苦素的物質，這種物質能夠加快人體腸道蠕動，促進消化。另外陳皮本身具有揮發油、橙皮甙等成分，這些物質可以促進人體消化液的分泌，幫助排尿、排汗，因此喝酒之后喝點陳皮水，能有很好的解酒效果。
把鮮橘皮，用來煮水，在往水里加少許的細鹽，可以醒酒。用30克的鮮橘皮，加少許的鹽，煎湯飲服，醒酒效果很好。
「美食不可多用，美酒不可多飲」，適量的攝取，既能舒緩壓力，也會健康身體。
用戶評論
