有些人的養老金是比較高的，但因為自己的一些壞習慣或者是不好的消費觀念，自己養老金再多，日子也過不好。

就有3個習慣是在退休之后，不論是有多少養老金都不能去觸碰的，不然不僅可能養老金不夠花，而且還害得自己過得越來越凄慘，你知道你是哪些習慣嗎？如果不清楚趕緊一起來看看吧！

第一個壞習慣：飲食無節制

雖然大多數的老年人都是比較節儉的，平時也會省吃儉用，但有一些人覺得自己年輕的時候比較辛苦，到了老年之后就想吃點好的、喝點好的，其實有這個想法是沒錯的，但也不能暴飲暴食或者報復性消費。

可能什麼都想嘗試一番，可能自己身上病痛也不忌口，例如痛風還要吃各種海鮮，這樣不僅吃空了自己的錢包，自己的身體也會被吃垮的。

到時候自己錢沒了，還患上一身重病就得不償失了，這樣就得不償失了，所以越是上了年紀，越要注重哪些能吃哪些不能吃，吃什麼東西也要適量。

第二個壞習慣：不斷買保健品

不少老年人上了年紀之后，非常注重自己的健康，雖然注重自己健康，是比較好的習慣，但是有些人為了能保住青春或者畏懼衰老，就經常吃各種保健產品，而不去運動以及飲食健康來調節自己的身體。

并且，那些保健品很有可能它本身是沒有太大作用的，吃太多保健品可能還會適得其反。

此外，有部分保健品價格，可能幾千塊一瓶，花了大價錢還吃壞了身體，這又何必呢？

所以對于保健品千萬不要亂吃，自己身體有什麼不舒服的，可以到醫院進行檢查之后，按醫生的方法吃，不要自己聽信售賣保健品的銷售員亂說，保健品是沒有辦法做到藥效的功效的，吃多了可能只會對自己有害而已。

第三：不要過度補貼子女，要給自己留下養老本

不少老年人退休之后，可能自己平時也有存錢的習慣，除了這些錢每個月還有退休金，看到兒女們要供房、供車、養小孩，也想減輕他們一些負擔。

但給兒女補貼也要適可而止，不然給他們無條件、無限制地補貼，很有可能會導致兒女沒有上進心，覺得自己不努力還可以靠父母，到時候整天想著啃老而不去工作。

本來兒女長大了，要自己去掙錢養自己、贍養父母的，但現實卻反過來了，父母老了之后還要養兒女。而父母能幫得了一時，不能幫他們一世，到時候父母離世了他們又要靠誰呢？

所以說補貼子女的時候，不要無條件、無底線幫，不然只會害了他們，并且，也要留下一部分錢，用于自己的日常開銷或用于看病以及今后養老錢等，這樣自己也有一個保障。

總的來說老了之后，有錢是越來越重要的，畢竟生病以及日常消費都是需要錢的，而年老之后很多人都不能出去工作，所以有一定的存款是非常重要的。