床單、被罩長時間不清理，上面會滋生大量蟎蟲，給我們的皮膚健康帶來困擾。
蟎蟲的繁殖速度非常快，只要幾天就能繁衍出成千上萬只；此外，蟎蟲的生命力非常旺盛，常規方法很難將其徹底清除乾淨。
下面給大家介紹3個清除蟎蟲的小技巧，只需輕輕一噴，蟎蟲便會消失的無影無蹤，朋友們快來了解一下！
床單、被套、枕套：1-2周洗1次
陽光可以殺死塵螨，水洗可以帶走塵螨尸體與糞便。
所以，最好是能做到每周用熱水（55℃~65℃）洗一次床單。因為當溫度高于55℃時，螨蟲就無法生存。
洗完后，最好再在太陽底下暴曬，以徹底殺死螨蟲。
枕芯 ：至少一年清洗2次
枕芯的材質千差萬別，洗護也要注意。
纖維枕、羽絨枕：可用中性洗滌劑溫水手洗或機洗；
蠶絲枕：建議手洗，洗完放在通風處晾曬；
乳膠枕：先在冷水中浸泡，洗干凈后干毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓干，放置陰涼處風干。
除了清洗方式要注意，除螨也有小技巧。
黑色塑料袋暴曬法
有研究表明，暴曬只能殺死30%的螨蟲，特別是對于枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要給枕頭套個黑色袋再暴曬兩小時，除螨效果就能大幅提升！
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