×

搜索

搜索站內資源

床單被套最好多久換洗一次?好多人不當回事,今天告訴你正確答案

白昼之梦 2022/11/02

現在越來越多的人喜歡懶床了,所以,床單的衛生就成了大家十分關注的話題,搞不好,床單上就會有大量的螨蟲存在,嚴重影響人們的生活健康,那麼,大家知道床單多久洗一次最好嗎?

紐約大學微生物學家菲利普·蒂爾諾建議,一周洗一次床單為佳!對于打工上班狗來說,意味著難得的周末,每周都要拿來洗曬床單。撇開我勤勞或是懶惰的習性,南方的多云潮濕天,晾曬條件也十分有限,別說我了,就連英國的調查研究顯示,35%英國人半個月換洗一次床單,而10%的英國人為一個月。真的有必要嗎?

平常起床平整床單、抖被子平鋪,或許你只看到自己的毛屑、揚起的灰層。但,你看不到自己睡覺時脫落的死皮,混合著體溫余留下來的濕氣,灰塵,纖維,制作床單的原料,染料,汗液,還有陰道與腸道的揮發物,死皮細胞等,如果這些東西,長時間累積,而不清洗的話,這麼看的話,床單真的就像一個垃圾場。就算自己不是過敏體制,長時間也容易出現過敏性癥狀,皮膚炎癥或是鼻炎。

雖然有人使用深色的床單,可以看起來不那麼容易臟,但是也不能就此偷懶。因為畢竟在長時間的睡眠中,我們身體皮膚的代謝垃圾,汗水等等都可能會殘留在床單上,而且如果不能經常清洗晾曬,就容易導致螨蟲大量滋生,所以即使是深色的床單,最好也別超過兩周清洗一次。

其實不僅僅是床單,枕套和被罩也是一樣的。畢竟床上舒服,我們睡得才能更舒服,所以這方面千萬別偷懶。如果有時候確實太忙來不及,那麼也要盡量多通風,多晾曬,陽光可是天然的殺菌除螨劑,蓬松柔軟,帶著陽光的被子床單枕套,會讓你的睡眠更加舒適甜美!


用戶評論